その後・・・

三日坊主で終わるだろうと思っていましたが地味～に毎日続けてます(；´∀｀)

最初は５回もやればいいところだったのに今では日に30回ほどやっています(^o^)v



少しは筋肉がついてきたんでしょうかね～

自分的には今のところは目に見えて効果は・・・

連続して出来るようになったってことは明らかに効果はありそうですが・・・



まぁ意外と苦にならずに続けていけるってことは自分に合っているんでしょうね～