Sato-p’s Life !:その後・・・

2012年02月25日

その後・・・

三日坊主で終わるだろうと思っていましたが地味～に毎日続けてます(；´∀｀)

最初は５回もやればいいところだったのに今では日に30回ほどやっています(^o^)v

少しは筋肉がついてきたんでしょうかね～

自分的には今のところは目に見えて効果は・・・

連続して出来るようになったってことは明らかに効果はありそうですが・・・

まぁ意外と苦にならずに続けていけるってことは自分に合っているんでしょうね～

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今夜は積もりそうですが…
きみ
暑い夜は・・・
39462歩

Posted by sato-p at 22:39│Comments(6) │雑談

この記事へのコメント

こんばんは～

私これ苦手です・・・
腹筋がないんですよ～涙
私の禁煙どうように続けましょうね？
って私には言われたくないですね

Posted by yah yah

at 2012年02月26日 18:05

yahさんこんばんはっ♪

自分も始めた頃は5回が限度でしたから・・・(^▽^;)

日々の筋肉痛との戦いがかなり続きましたが
最近は筋肉痛も余り感じられなくなりましたよ！

そうそう禁煙頑張ってくださいね～
自分はもう大丈夫です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

Posted by sato-p sato-p

at 2012年02月26日 18:12

ウチのしゃちょ～が欲しいと言ってます！最近言われている、体幹を鍛えるというやつですよね！

sato-pさん、頑張っててエライですよ。
次にお会いする時には、腹筋割れてる？

Posted by かえる at 2012年02月27日 17:59

かえるさんこんばんはっ♪

走るのは嫌いだしウォーキングは時間かかるし・・・
手っ取り早くできるのがこれでした（笑）

それじゃ～三年後にお会いしましょう(・∀・)

Posted by sato-p sato-p

at 2012年02月27日 20:13

ぼぼ僕も買おうかな・・・
↑切実

Posted by Ggreen Ggreen

at 2012年03月01日 22:40

Ggreenさんこんばんはっ♪

続けるコツは常に目の見えるところに転がしておくってことですよ（笑）

Posted by sato-p sato-p

at 2012年03月02日 21:47

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